Aangezien ik niet wist hoe hiermee aan de slag te gaan, nam ik contact op met de huisarts. Er kwam een doorverwijzing naar de gynaecoloog en daar volgde de diagnose PCOS.

Ik ging (logischerwijs) aan de medicatie om een regelmatigere cyclus te krijgen. Daarnaast hadden mijn partner en ik ook een kinderwens. Uiteindelijk was het gehele traject bij de gynaecoloog dan ook bedoeld om in verwachting te raken.

Gedurende een half jaar ging ik een aantal keren per maand naar de gynaecoloog. Echter stond dit me steeds meer tegen en voelde ik steeds vaker dat ik zelf weer de regie mocht pakken. Eind 2021 besloot ik daarom te stoppen met de medicatie. In eerste instantie vond ik dat spannend; zou ik dan wel zwanger worden?

Gelukkig vond ik snel een hormooncoach die mijn gevoel kon bevestigen; ik kon weer zelf de regie nemen. Ik leerde bij haar meer over PCOS, de oorzaken, gevolgen en wat kan helpen symptomen te verminderen, paste mijn voeding aan, ging meer focussen op dingen waar ik blij van werd en voelde dat het oké is om soms van de gebaande paden te gaan. In een periode van 4 maanden, werd ik ondertussen 2 keer ongesteld (wauw!) en kreeg ik weer zin in nieuwe dingen. Het heeft me ook helpen besluiten mijn vaste baan op te zeggen.

Door mijn eigen traject bij een hormooncoach was ik nieuwsgierig geworden en wilde graag meer leren. Ik schreef me daarom in voor de opleiding Trainer Hormoonfactor.

Echter moest ik het volgen van deze opleiding nog even uitstellen toen bleek dat ik in verwachting was. Wie had dat gedacht?! Totaal verrast en ook een beetje overrompeld door de positieve test. Maar zo ontzettend blij!

Het volgen van mijn gevoel, dingen loslaten, een onbekende weg kiezen, lief zijn voor mezelf hebben ervoor gezorgd dat er letterlijk ruimte ontstond.

Inmiddels ben ik trotse mama van een prachtige dochter. Én heb ik de opleiding tot hormooncoach alsnog gevolgd.

Na het volgen van de opleiding dacht ik ook anderen te willen helpen met lief zijn voor zichzelf, stress verminderen en doen waar je blij van wordt.

Echter bleek al redelijk snel dat ik daar toch niet zo blij van wordt.

Ik kwam zelf in een periode terecht waarin ik weer twijfelde aan mijn lichaam en aan mezelf. Zoveel mogelijk probeerde ik goed voor mezelf te zorgen; gezonde voeding, voldoende beweging, stress verminderen en al dat andere wat bij een hormoonfactor leefstijl hoort.

Toch bleef ook dit keer mijn cyclus onregelmatig en raakte ik niet in verwachting, wat toch alweer langere tijd de wens was.

Toen besloot ik niet meer zo streng te zijn voor mezelf. Ik stopte met alle extremen en ging meer naar mijn gevoel luisteren. Dit gevoel zei onder andere dat het zijn van hormooncoach niet bij me past.

Ik ben nog steeds enthousiast over datgene wat ik tijdens de opleiding heb geleerd, over het gehele hormonale systeem en hoe dit invloed heeft op ontzettend veel processen in ons lichaam. Alleen ben ik niet de juiste persoon om dit over te brengen of anderen daarin te ondersteunen.

En raad eens?

Een tijdje nadat ik dit besluit genomen heb, raakte ik (alweer onverwachts) in verwachting. Voor mij een bewijs dat het ontzettend belangrijk is om te luisteren naar je lichaam en te doen wat goed voelt.

Per maart 2025 ben ik gestopt als hormooncoach.

Ik ben wel nog steeds die mama, gevoelsmens, buitenmens en van kleine-dingen-genieter. Ik ben graag buiten in onze tuin, tussen de kippen, in onze fruitgaard en de moestuin. Hier oogsten we zelf geteelde producten die ik gebruik om in te maken, te bakken en verwerk in jam en siropen. Daarnaast is het uitproberen van allerlei nieuwe gerechten, waarbij ik zoveel mogelijk van een product gebruik, een grote hobby.

Graag deel ik de producten, de liefde voor lekker eten en dingen uitproberen met anderen.

Mijn intentie is om seizoensgebonden thema-middagen en -avonden te organiseren voor iedereen die daar interesse in heeft. Wil jij graag je eigen vlierbloesemsiroop maken, ben je benieuwd hoe je jam maakt zonder toegevoegde suikers of doe je graag inspiratie op in de keuken? Hou mijn website en socials in de gaten voor het aanbod of stuur mij een berichtje als je daar een specifieke vraag over hebt.

Liefs van Kim